سخت چلانے کی حمایت حاصل نہیں ہے۔ اپنے پیروں کو اس

 اگر آپ واقعی میں "ننگی پاؤں" چلانے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں تو ، جوتے اتار دو!

مسئلہ یہ ہے کہ ، ان "بیساکھیوں" کے ساتھ ، لوگوں کو ننگے پاؤں چلانے کا ایک سب سے اہم فائدہ نہیں مل رہا ہے - ہمارے ننگے تلووں میں اعصاب ختم ہونے کی بھیڑ کی رائے۔ ہاں ، میں جانتا ہوں کہ پہلے ننگے پاؤں جانے سے تکلیف ہوتی ہے - یہی بات ہے! یہ وہ درد ہی ہیں جو ہمیں کھڑے ، چلنے پھرنے اور دوڑنے کا درس دیتے ہیں ، اس سے مختلف طریقے سے جو ہم پیروں میں سسکنے والے جوتوں میں سیکھتے ہیں ، ان طریقوں سے جو پہلی جگہ درد پیدا نہیں کرتے ہیں۔

ہاں ، ننگے پاؤں دوڑنا وقت کے ساتھ ساتھ پیروں کو مضبوط بنائے گا۔ لیکن ، یہ صرف بری طرح

 سے دوڑنے کے لئے پیروں کو مضبوط کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ جب ہم بری طرح سے چل رہے ہیں تو یہ محسوس کرنے کے قابل ہے ، لہذا ہم درد پیدا کیے بغیر بہتر ، زیادہ احسان مندانہ انداز میں چلنا سیکھ سکتے ہیں۔ اس کے بعد ہمارے پیر بہت سخت ہوسکیں گے ، آہستہ سے چلائیں گے۔ اس سے زیادہ سختی ضروری نہیں ہے۔

ہمارے سنسنی خیز تلووں کی رائے کے بغیر ، لوگ لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے حصے

 میں اتر رہے ہیں ، ان کے پیروں ، جسم اور دماغ سے زیادہ تیار ہیں ، ننگے پاؤں باہر جانے کے موقع پر (اور انہیں اپنے پرانے سخت چلانے کی حمایت حاصل نہیں ہے۔ اپنے پیروں کو اس غلط استعمال سے بچانے کے لئے جوتے)۔

میرے ایک دوست ، اور ایک دوڑنے والے کوچ ، نے حال ہی میں مجھے فون کیا ، اور کہا کہ وہ کچھ سالوں سے اسی طرح کے واقعات کو دیکھ رہا ہے ، اس وقت کے بارے میں جب وبرام نے اپنے پانچ فنگر جوتے (ہاں ، وہ جوتے ہیں!) کی حیثیت سے مارکیٹنگ شروع کی تھی “۔ ننگی پاؤں ”چل رہا جوتا… اور لوگ ان کے 

حساس ننگے تلووں کا فائدہ اٹھائے بغیر چوٹ محسوس کررہے ہیں ، انہیں اب بھی

 محسوس نہیں ہوتا ہے کہ وہ کتنی بری طرح سے چل رہے

 ہیں ، یا جب وہ بہت زیادہ بھاگ چکے ہیں۔

میں جانتا ہوں کہ میں خود بھی اس عہدے کے اندر ہی دہرا رہا ہوں - لیکن جب تک لوگوں کو تکلیف پہنچ رہی ہو ، جب تک جوت پہننے سے تکلیف ہو رہی ہو ، میں اپنے آپ کو دہراتا رہوں گا ، جس سے انہیں یہ یقین ہوتا ہے کہ وہ ٹھیک چلنا سیکھ چکے ہیں۔

میں ننگے پا runningں ، آہستہ آہستہ ، احتیاط سے ، بچے کے قدموں کے ساتھ شروع کرنے کی خواہش کو سمجھ سکتا ہوں۔ اور آپ کو یقینی طور پر آہستہ آہستہ ، احتیاط سے ، بچے کے قدموں سے شروعات کرنی چاہئے - لیکن کوئی بھی شیر خوار بچ !ہ جس کے ساتھ میں کبھی نہیں ملا ہوں ، سخت پیروں یا جوتوں سے پیدا ہوا تھا!