اکتوبر (فارمڈیل کے ایک دن بعد) اس کے ساتھ ریڈ ووڈس میراتھن
بس ایک فوری یاد دہانی کہ 2009 کے الینوائس ٹریل الٹرا گرینڈ سلیم (آئی ٹی یو جی ایس) کے پاس ابھی نصف ختم ہوچکا ہے ... ہمارے پاس ابھی دو گرنے کی دوڑ باقی ہے۔ اگر آپ نے پہلی دو ریسیں چلائیں (کلنٹن لیک اینڈ میک نٹن پارک) ، موجودہ گرینڈ سلیم اسٹینڈنگز دیکھیں ۔ موسم گرما میں ، میں یہ بھول جاتا ہوں کہ گرینڈ سلیم ابھی بھی جاری ہے (اور میں مچھلی کو مربوط کرتا ہوں)۔ اب جبکہ گرمیاں موسم خزاں کی طرف جارہی ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ آئی ٹی یو جی ایس ریسوں پر غور کریں۔ براہ کرم ان دونوں ریسوں کو چلانے پر غور کریں: راک کٹ ہوبو 50 ک اور فارم ڈیل 32 میل۔
راک کٹ ہوبو 50K کو 20 ستمبر بروز اتوار کو راک فورڈ ، الینوائے میں چلایا جائے گا۔
ریس سے متعلق معلومات کا
اندراج فارم
راک فورڈ روڈ رنر ممبروں کے لئے چھوٹ ہے۔ اتوار کے دن 50K کے علاوہ ، ہفتہ کی صبح 25K اور جمعہ کی شام کو ایک رات کا وقت 10K ہے۔ اگر آپ تینوں ریسیں کرتے ہیں تو ، آپ کو خصوصی "ٹرپل کراؤن" ایوارڈ ملتا ہے (اور بہت ساری دوسری چیزیں)۔ میں خود تینوں کرنے پر غور کر رہا ہوں۔ میں دیکھوں گا کہ میری تربیت کیسی ہورہی ہے۔ اگر میں واقعی میں فٹ محسوس کرتا ہوں تو ، میں مختصر ریسوں کو چھوڑ کر 50K کو PR بسٹر کے طور پر نشانہ بنا سکتا ہوں۔ یہ کورس کافی آسان ہے (جہاں تک 50K ٹریل ریس ہو)۔ میں ہمیشہ ختم ہوتے ہی مرتا ہوں ، لیکن اس سال سے مختلف ہوسکتا ہے ... امید ابدی ہے!
ہوبو رن کے بعد ، ہمارے پاس آخری گرینڈ سلیم ریس ہے: 17 اکتوبر کو ہفتہ کو ایسٹ پیو
ریہ ، الینوائے میں فارمڈیل ٹریل 32 میلر۔
ریس سے متعلق معلومات کا
اندراج فارم
وسطی الینوائے میں چلانے کے لئے اکتوبر کا ایک بہت اچھا وقت ہے اور یہ دوڑ ایک اچھا موقع ہے۔ اس سال ریس کورس کو قدرے تبدیل کردیا گیا ہے - یہ 8 میل کے چار لمپ کا ہوگا۔ اس سے لوگوں کو زیادہ سے زیادہ تقسیم کرنے کی اجازت دی جانی چاہئے اور آپ کو معلوم ہوگا جب آپ اختتام کے قریب پہنچ رہے ہیں تاکہ آپ اسے آخری میلوں تک بڑھاسکیں۔ آئی ٹی یو جی ایس میں حصہ لینے والے دوڑ کے اختتام پر آپ کے فائنشر ایوارڈ پر قبضہ کرسکتے ہیں (یہ فرض کرکے کہ آپ نے چاروں کام کیے) اسی طرح ، سلیم کے مرد اور
خواتین فاتح کو فارمڈیل ٹریل ریس کے ا
ختتام پر ایوارڈ دیا جائے گا۔ میں اس سال فارمڈیل نہیں بنا سکتا (میں نے اب تک ہر ایک چلایا ہے) چونکہ میں نے اپنے بھائی سے وعدہ کیا ہے کہ میں 18 اکتوبر (فارمڈیل کے ایک دن بعد) اس کے ساتھ ریڈ ووڈس میراتھن کروں گا۔ میں دونوں نہیں کر سکتا! ابھی ابھی بہت دور جانا ہے ، اور فی الحال میرے بھائی کو پاؤں کی تکلیف ہے ،
کی طرف سے پوسٹ کیا گیا کرس Ⓥ اوپر 10:25 AM 1 تبصرہ:
ای میل کریں
بلاگ یہ!
ٹویٹر پر شیئر کریں
فیس بک پر شیئر کریں
Pinterest پر اشتراک کریں