چیں ، خود کو پانی سے ڈوبیں ، اور تمام پہاڑیوں (کسی
میں نے اپنے 5 میں سے 4 مقاصد حاصل کیے! بالکل ، بہت آسان تھے۔ چوٹ سے پاک رہنے کے ل I میں پوری چیز چل سکتا تھا اور پھر بھی شاید 50 ک ٹوٹ سکتا ہوں۔ بنیادی طور پر میرے ذہن میں یہ پہلا مقصد ایک عذر کے طور پر تھا جب میرے گھٹنے نے دوبارہ تکلیف دینا شروع کردی۔ ایسا نہیں ہوا ، لہذا میں ساتھ چلتا رہا۔
50K (31 میل) کا مائلیج گول بہت آسان ہے۔ ماضی میں میں نے ہول میں سب سے برا ک
یا تھا۔ گرمی میں پچاس کلومیٹر ایک عمدہ کارنامہ اور ایک لمبی دوری ہے۔ حالات یا آپ کی موجودہ تربیت سے قطع نظر اس پر فخر کرنے کے لئے کچھ۔ میرے موجودہ ناکافی میراتھن ٹریننگ پروگرام (18 اکتوبر کو اپنے بھائی کے ساتھ ریڈ ووڈس میراتھن کی کوشش کرنا) کے لئے یہ اچھ jumpا آغاز ہوگا۔
جنک کو زدوکوب کرنے سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ وہ ایک سخت بوڑھا دوست ہے! یہاں تک کہ 61 سال کی عمر میں ، وہ کچھ عمدہ تربیتی رنز بنا سکتا ہے اور وہ اپنی تربیت اور ریسنگ میں بہت عین مطابق ہے۔ جنک گذشتہ سال ہال میں 38.19 میل دور چلا تھا۔ مجھے یقین نہیں تھا کہ میں اتنے میل حاصل کر پاؤں گا۔ میں کوشش کروں
گا۔ مجھے گرمی سے نفرت ہے ، لیکن لگتا ہے کہ میں دوسرے رنرز کے مقابل
ے میں قدرے بہتر رہوں گا۔ مجھے لگتا ہے کہ میں صرف ضد کرتا ہوں۔ جب یہ گرما گرم اور گرم ہوا تو میں جانتا تھا کہ سبھی تکلیف میں مبتلا ہیں ... لیکن میں یہ بھی جانتا تھا کہ میں وہاں پھنس سکتا ہوں اور میلوں کو جمع کرتا رہتا ہوں۔ اگر میرا گھٹنے تھامے ہوئے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، گھٹنے ٹھیک تھے اور میں گرمی کے ساتھ ساتھ پلٹتا رہا۔ جنک نے اس سال اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کیا اور 34.40 میل دوری کا انتظام کیا۔ لیکن میں نے اسے مارا! یقینا ، وہ مجھ سے دوڑ نہیں رہا تھا۔ میرا اندازہ ہے کہ یہ کہنا کوئی کامیابی نہیں ہے کہ آپ کسی کو "پیٹ" دیں جو آپ کی دوڑ بھی نہیں کر رہا تھا۔ میں اسے لے جاؤں گا۔ یہاں تک کہ اگر اس کی عمر 18 سال ہے۔ مجھے کوئی شرم نہیں ہے۔
جیسے جیسے دن گزر رہا تھا ، مجھے یقین نہیں تھا کہ میں 40 میل دور کروں گا
۔ میں جانتا تھا کہ 43 مساوات سے باہر ہے۔ چالیس میل کا فاصلہ ممکن تھا۔ میں نے اپنے دماغ میں ریاضی کرنا شروع کیا ... کیا میں 2 گھنٹوں میں 8 مزید میل کرسکتا ہوں؟ کیا میں 2 لوپس اور ایک جوڑے کو پیچھے اور پیچھے ملا سکتا ہوں؟ میرا بھاگ جانا پھڑپھڑا ہوا تھا اور میری چلنے کی رفتار سست تھی۔ یہ قریب ہونے والا تھا! میں نے اپنے آپ سے کہا کہ امدادی اسٹیشنوں پر زیادہ دیر تک نہ رکیں ، کرسی پر نہ بیٹھیں ، جوتے نہ بدلے ، زیادہ کھانا مت کھائیں۔ لوط کی "donotts" کی۔ میں کیا کر سکتا ہوں؟ آئی پوڈ کو کھینچیں ، خود کو پانی سے ڈوبیں ، اور تمام پہاڑیوں (کسی بھی چھوٹی سی جھکاؤ کو پہاڑی کے طور پر شمار کیا جاتا ہے) نیچے بھاگیں۔ میں نے سوچا کہ اگر میں نے نیچے کی طرف حصوں کو بھاگ لیا اور ہر چیز پر چل پڑا تو میں 40 میل دور جاسکتا ہوں۔ میں ٹھیک تھا. موسیقی نے بہت مدد کی۔ اس طرح میرے سر پر پانی چھڑکا اور میری ٹوپی کے نیچے برف ٹک گئی۔ کبھی کبھار میں d نے ایک سست گانا مارا (Joss Stone اس وقت اس کو نہیں کاٹتا ہے) اور میں صرف اگلے گانا (AC / DC موقع سے ہٹ جاتا ہوں!) میں بدل جاتا ہوں۔ جب میرے پاس چٹان / دھات اور ایک نیچے کی سطح کا صحیح امتزاج تھا ، تو میں بھڑک رہا تھا (6:00 رفتار کی طرح لگتا تھا ، لیکن شاید 9:00 کی طرح تھا)۔ جانے میں 12 منٹ اور اپنی پٹی کے نیچے 40.48 میل کے فاصلے پر ، میں آخری اور پیچھے پیچھے چلا اور 2 منٹ بچا کر ختم کیا (اندازہ لگائیں کہ آخری 1/2 میل 20 منٹ کی رفتار سے تھا)۔
